Главная » Hi-News » Бессонница повышает риск инсульта и инфаркта

Бессонница повышает риск инсульта и инфаркта

Так заявляют китайские ученые, которые опубликовали данные своих исследований в журнале Neurology. Люди, у которых есть проблемы со сном, могут быть более склонны к развитию инсульта и сердечного приступа (инфаркта), а также другим заболеваниям, связанным с поражением сердечно-сосоудистой системы, а также сосудов головного мозга.

Проблемы со сном могут быть опаснее, чем вы думаете

Как бессоница вызывает инфаркт и инсульт?

В ходе изысканий, исследовательская группа из Пекинского университета во главе с доктором медицинских наук Лиммингом Ли выявила 3 основных симптома, которые могут указывать на повышенный риск развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний у здоровых людей.

— говорит ведущий автор работы Лиминг Ли. Наши результаты показывают, что если мы сможем выявить людей, у которых есть проблемы со сном, то возможно мы сможем уменьшить количество случаев инсульта, сердечных приступов и других болезней.

Участники не имели в анамнезе данных об инфарктах, и инсультах, а также других подобных заболеваниях. В исследовании приняли участие 487 200 человек со средним возрастом 51 год. В общей сложности 11% людей испытывали трудности с засыпанием или сном, 10% сообщили, что просыпались слишком рано, а 2% испытывали трудности с концентрацией в течение дня. Участников опрашивали, были ли у них какие-либо проявления одного или нескольких трех симптомов бессонницы по крайней мере три раза в неделю: проблемы с засыпанием или продолжительностью сна, просыпание слишком рано утром, проблемы с концентрацией внимания в течение дня из-за того, что человек плохо выспался. Затем, за всеми людьми наблюдали в среднем около 10 лет. Из всех респондентов примерно половина имела все 3 симптома.

Читайте также: Что такое сонный паралич?

Люди, у которых были все три симптома бессонницы, были на 18% более склонны к развитию вышеобозначенных заболеваний, чем люди, у которых не было выявлено ни одного из проявлений. За это время было зарегистрировано 130 032 случая инсульта, инфаркта и других подобных заболеваний. Исследователи учитывали и другие факторы, которые могут повлиять на риск инсульта или сердечно-сосудистых заболеваний, включая употребление алкоголя, курение и уровень физической активности.

Участники эксперимента, которые просыпались слишком рано утром и не могли снова заснуть, были на 7% более склонны к развитию этих сердечно-сосудистых поражений, чем люди с нормальным режимом сна. Люди, у которых были проблемы с засыпанием или продолжительностью сна, были на 9% более склонны к развитию инсульта или инфаркта, чем люди, у которых не было этой проблемы. Кстати, ряд исследований показывает, что чтение перед сном полезно. Мы со своей стороны надеемся, что у вас со сном все хорошо. Так что можете присоединяться к нам в Телеграм и засыпать с пользой для здоровья.

— сказал Ли. Связь между симптомами бессонницы и этими заболеваниями сильнее выражена у людей, у которых не было зарегистрировано повышенного кровяного давления в начале исследования, поэтому будущие изыскания должны быть направлены на раннее выявление подобных пациентов, входящих в группу риска.

Оно призвано заставить людей более грамотно относиться к своему здоровью. Ученые также отмечают, что их исследование не ставит целью показать причинно-следственную связь между симптомами бессонницы и инсультом и заболеваниями сердца. И, раз уж некая закономерность есть, то не стоит думать, что проблемы со сном никак не могут сказаться на других органах человека.





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

Можно ли найти качественную акустику на AliExpress?

Спойлер — да. Миф ли это? С нынешними ценами на портативную акустику порой серьезно задумываешься о том, чтобы залезть на тот же AliExpress и найти недорогую колонку или наушники с хорошим звуком. На самом деле нет, если знаешь, что (и ...

Птицы создают многоуровневое общество несмотря на крошечный мозг

В прошлом ученые выдвигали гипотезу о том, что такие социальные структуры требуют серьезных умственных способностей. Исследование, опубликованное в понедельник в журнале Current Biology, показывает, что у грифовых цесарок — птиц, родом из восточной Африки, как и у людей, многоуровневое общество. ...