Главная » Hi-News » Грибы уменьшают риск развития рака простаты

Грибы уменьшают риск развития рака простаты

По статистике, ежегодно врачи находят злокачественные опухоли в предстательной железе у 400 000 человек. Сегодня рак простаты является самым распространенным онкологическим заболеванием среди мужчин. Несмотря на усилия ученых со всего мира, максимально эффективного метода устранения злокачественных опухолей на данный момент не существует, но у людей всегда есть возможность предотвратить их возникновение благодаря правильному питанию. Учитывая это, нет ничего удивительного в том, что в некоторых странах это смертельное заболевание по своему распространению занимает второе или третье место после рака легких и желудка.

Японские ученые рекомендуют есть грибы хотя бы три раза в неделю

Это открытие явно порадовало исследователей, так как в азиатских странах грибные блюда пользуются большой популярностью из-за своей питательности и массе полезных свойств. Недавно японские ученые под руководством профессора Шу Чжана выяснили, что предотвратить развитие рака простаты можно регулярно употребляя грибы.

Кстати, в азии также популярна свинина, поэтому сейчас мясо свиней там стоит очень дорого

Как предотвратить рак простаты?

Как правило, такие научные наблюдения ведутся десятки лет и работа японских ученых не стала исключением. По словам исследователей, взаимосвязь между употреблением грибов и риском развития рака простаты ранее никем не изучалась. Наблюдение за участниками первой группы велось с 1990 по 2014 год, а за второй — с 1995 по 2008 год. Еще в далеком 1990 году они отобрали 36 тысяч добровольцев мужского пола в возрасте от 40 до 79 лет и поделили их на две группы.

Некоторые участники исследования признались, что едят грибы по три раза в неделю

Спустя более десятка лет ученые оценили состояние здоровья участников и обнаружили, что любители грибных блюд оказались подвержены возникновению рака простаты на 17% меньше, чем все остальные. В самом начале исследования добровольцев попросили заполнить анкету, где требовалось указать наиболее часто употребляемые ими продукты, уровень физической активности и прочую информацию об образе жизни.

Полезные свойства грибов

Причем объем одной порции должен быть не меньше 7,6 грамм. По расчетам ученых, чтобы уменьшить риск развития онкологических болезней, мужчинам необходимо есть грибы как минимум три раза в неделю. На данный момент они предполагают, что за чудодейственный эффект стоит благодарить содержащиеся в них антиоксиданты, которые останавливают окислительные процессы внутри организма. Как именно грибы предотвращают риск развития злокачественных опухолей, ученым пока не ясно. Стоит напомнить, что именно эти процессы нередко и являются причиной неправильной работы клеток, появления хронических воспалений и возникновения рака.

Своим ответом можно поделиться в комментариях или в нашем Telegram-чате. А как часто вы едите блюда с грибами?

Надеюсь, вы еще не забыли про наш материал про 81-летнего мужчину, который был очень подвержен здоровому питанию и каждый день выпивал литр миндального молока и ел другие полезные на его взгляд продукты вроде арахиса и фундука. При всем этом ученые напоминают, что чрезмерное употребление грибов может стать причиной других проблем. В конечном итоге, чрезмерное желание вести правильный образ жизни привело мужчину к тому, что у него чуть не отказали почки.





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

Кофе может стать причиной выкидыша у беременных женщин

Будущим матерям как минимум нужно высыпаться, носить как можно более удобную одежду, не подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам и соблюдать правильную диету. Во время беременности, когда внутри женщины формируется новое живое создание, необходимо соблюдать множество строгих правил. По мнению исследователей ...

Свиная кожа впервые помогла вылечить сильный ожог человека

К счастью, хирурги могут спасти жертв пожаров и других несчастных случаев от смерти путем пересадки кожи из другой части тела, но этот процесс длится довольно долго. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от сильных ожогов умирает более 180 000 человек. ...