Главная » Hi-News » Новая эпидемия наших дней: одиночество. Как современные технологии помогут справиться с ней

Новая эпидемия наших дней: одиночество. Как современные технологии помогут справиться с ней

Наверняка, практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это щемящее в груди чувство пустоты. Одиночество. Согласно недавно опубликованным данным, все большее количество людей сообщает о том, что регулярно испытывают чувство одиночества. Но все куда серьезнее, чем кажется. В связи с этим одиночество уже начали называть новой эпидемией. Однако страшно то, что, если можно так выразиться, «одиночество молодеет», становясь уделом людей, которым не исполнилось и 30 лет. И с этой проблемой надо что-то делать.

Немного статистики

Так, более трети американцев старше 45 лет сообщают, что чувствуют себя одинокими. Стоит отметить, что проблема одиночества характерна для практически всего мирового сообщества. Помимо этого более девяти миллионов британцев «часто или всегда» чувствуют себя одинокими, а Южная Африка, Япония и Бразилия входят в десятку «самых одиноких» регионов мира. Для большинства людей это осознанный выбор. А согласно последней проведенной переписи их число выросло до 14 миллионов. Похожая ситуация и в России: по данным переписи населения 2002 года, в России было 11,8 миллиона домохозяйств, состоящих из одного человека.

Также интересно: Эксперимент: как одиночество влияет на тело и разум человека?

В чем причина одиночества и чем оно так опасно

Есть много факторов, которые на это влияют, включая уровни дохода и образования. Жизнь в изоляции — далеко не единственная причина одиночества, как можно было бы подумать. Пожилые люди также могут стать социально изолированными из-за смерти друзей или близких Пожилой человек, например, может быть окружен людьми и при этом чувствовать себя очень одиноким.

Многочисленные исследования указывают на связь одиночества с такими серьезными заболеваниями, как развитие слабоумия, депрессии, болезни сердца и даже инсульт. Если говорить о физиологической стороне вопроса, то чувство одиночества связано со снижением количества нервных клеток в головном мозге. Согласно некоторым данным, одиночество может увеличить риск преждевременной смерти на 30%, что делает его таким же опасным, как, например, выкуривание 15 сигарет в день.

Как могут помочь современные технологии

Уже сейчас проходят клинические испытания препарата на основе прегненолона (это один из стероидных гормонов нашего организма). В первую очередь, конечно, стоит обратиться к фармацевтической промышленности. Показано, что лекарство может помочь в терапии стрессовых расстройств, снять признаки тревожности, улучшить сон, уменьшить проявления депрессии и улучшить настроение.

Куда важнее наладить социальное взаимодействие с другими людьми. Но снятие симптомов — это лишь половина из того, что нужно сделать. Причем изобретать особо ничего не надо. И тут на помощь могут прийти различные гаджеты и приложения. Помощники могут стимулировать людей на глубокое взаимодействие с другими социальными группами. Те же самые голосовые ассистенты вроде Alexa или Siri при правильном подходе могут быть использованы для поддержки здорового образа жизни.

Причем визуальный контакт в данном случае крайне важен. Нельзя исключать также видео звонки, позволяющие на расстоянии поддерживать связь с родными и близкими людьми. К примеру, довольно популярный сервис Meetup и его аналоги, используемые для организации встреч с людьми со схожими с вашими интересами. Стоит помнить и о социальных сетях.

Присоединяйтесь к нашему чату в Телеграм. Будьте и вы социально активны.





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

Какая вероятность того, что на Землю упадет астероид?

Если с помощью телескопа посмотреть, например, на Луну или на планету Меркурий, то можно сделать вывод, что на их поверхность астероиды падают довольно часто. Интересный вопрос: много ли на Землю падает астероидов? На Земле такие кратеры тоже можно найти, но ...

Что нужно пить и есть, чтобы выжить на Марсе?

Среднестатистический человек, как правило, весит 70-85 килограмм, и чтобы удержать эту массу, разные группы мышц постоянно находятся в напряжении и поэтому не могут полностью ослабеть. Чаще всего мы этого даже не осознаем, но наше тело постоянно тренируется во время ходьбы ...